Establecer una conexión

La crianza de los hijos requiere de una aldea – ¡forme parte de la suya!
Hay una razón por la que dicen: “Se necesita una aldea para criar a un niño”. Es verdad. Todos los padres necesitan una red de apoyo comunitario para criar hijos prósperos y felices.

Tener una red de personas en las que confiamos nos da un sentido de comunidad y está fuertemente relacionado con la salud física y mental, la felicidad y la longevidad. No sólo para nosotros, sino también para nuestros hijos. Una red de apoyo que rodee a los padres y a las familias ayuda a reducir el estrés, fomenta los hábitos de crianza para que podamos dar lo mejor de nosotros mismos y crea atmósferas en las que los niños prosperan.

Herramientas de conexión

A continuación encontrará herramientas descargables que le ayudarán a conectar con su comunidad. Pueden enviarse directamente por texto o correo electrónico, compartirse en las redes sociales o imprimirse para su uso en persona. Diviértete creando conexiones.

Herramientas para los padres

Padres: ¡compartan estas herramientas para ayudarles a construir una aldea de apoyo!

Herramientas para los aldeanos

Comunidad: ¡Muestre a los padres de su comunidad que usted es parte de su aldea compartiendo estos artículos con ellos!

Herramientas para todos

Padres y aldeanos: aquí hay más memes y herramientas divertidas para compartir entre sí y ayudar a construir relaciones.
Se necesita un pueblo para criar a un niño
Se necesita un pueblo para criar a un niño

Entonces, ¿cómo nos convertimos en una comunidad conectada? ¿Cómo podemos crear una mentalidad de aldea en nuestros vecindarios? Comienza con cada uno de nosotros, individualmente, tendiendo la mano para establecer una conexión.

Consejos para conectarse

Hacer amigos puede ser difícil en la edad adulta. A veces nos sentimos abrumados por la vida adulta y, ya sea un padre o un amigo de un padre, puede parecer un trabajo nutrir nuestra red. Aunque todos sabemos que necesitamos apoyo, a veces es más fácil decirlo que hacerlo. De hecho, 51% (108) de los habitantes de Colorado dijeron que les resultaría difícil pedir ayuda a un conocido, aparte de los amigos íntimos. Y 26% (108) también les resulta difícil pedir ayuda a un amigo cercano. Ya sea padre, abuelo, profesor, amigo o vecino, tenemos consejos y herramientas para ayudarle a conectar con su comunidad.

Consejos para los padres

La crianza de los hijos es difícil, pero no estás solo.

Lo entendemos. Criar a los niños requiere una enorme cantidad de energía, paciencia, coordinación y creatividad. ¡Todo con poco sueño y poco crédito! Ser padre no es fácil.

Pero no estás solo. Los retos a los que te enfrentas son los mismos a los que se enfrentan otros. Puede que te sientas solo en tus luchas como padre, pero la mayoría de las veces, otros tienen luchas similares. Una encuesta reciente demostró que:

  • 77% (79) de los habitantes de Colorado están de acuerdo en que pedir apoyo cuando lo necesito ayuda a fortalecer a mi familia.
  • 73% (79) de los habitantes de Colorado les gusta tener ayuda para resolver un problema.
  • 83% (79) de los habitantes de Colorado están de acuerdo en que es bueno que los padres tengan a alguien a quien pedir consejo sobre la crianza de los hijos.

Está bien pedir ayuda. Todos necesitamos apoyo.

Sabemos que no siempre es fácil pedir ayuda cuando la necesitas. De hecho, 51% (108) de los habitantes de Colorado dijeron que les resultaría difícil pedir ayuda a un conocido, aparte de los amigos íntimos. Y 26% (108) encuentran difícil pedir ayuda a un amigo cercano.

Pero la verdad es que TODOS necesitamos apoyo. Nadie puede hacerlo solo. Aunque es fácil sentir que tenemos que hacerlo todo nosotros mismos. Los seres humanos son criaturas sociales y es perfectamente normal que la gente necesite a otras personas. A la mayoría de los padres les gusta tener cerca a otras personas de las que puedan obtener y ofrecer apoyo:

  • 91% (69) de los habitantes de color quieren vivir en una comunidad en la que la gente se preocupa por los demás.
  • La gente está dispuesta a ayudar. Aunque nos sintamos solos, otras personas de nuestra comunidad están más dispuestas a ayudar de lo que pensamos. Una encuesta reciente realizada a los habitantes de color muestra que más de 90% (64) estarían dispuestos a ayudar a los padres con cosas como llevarles la comida, cuidarles para que puedan hacer un recado, consolarles cuando estén preocupados o disgustados, y otros gestos de apoyo.
  • 89% (69) de los habitantes de color están de acuerdo en que ofrecer apoyo a los demás hace crecer el sentido de comunidad.

Todos somos mejores juntos.

No es sólo para nosotros los padres y nuestros hijos, toda la comunidad se beneficia de estar conectada. Según Mental Health America, otros beneficios de estar conectado socialmente incluyen:

  • Aumento de la felicidad.
  • Mejor salud.
  • Una vida más larga.

Puedes crear tu aldea.

La familia no sólo significa parientes de sangre, la familia es una idea y un sentimiento que puede ampliarse para incluir a los amigos, vecinos y compañeros de trabajo que te rodean. Tienes el poder de construir tu sistema de apoyo y crear la aldea que necesitas.

  • Extiende la mano. Dar el primer paso para establecer una conexión es tan sencillo como enviar un mensaje. Utiliza nuestras herramientas para hacerlo más fácil.
  • Di lo que necesites. Especifique cómo puede apoyarle la gente. La mayoría de la gente quiere ser útil y aprecia saber cómo.
  • Está bien ser vulnerable. ¿Recuerdas la canción “Lean on me”? Nadie puede llenar, aquellas de tus necesidades, que no dejas ver. (Si eres demasiado joven, busca en Google y mira la película, es un clásico).

Consejos para los aldeanos

Forma parte de tu comunidad.

La crianza de los hijos no es sólo responsabilidad de los padres individualmente; para que las familias prosperen, necesitan una red de apoyo de amigos, familiares, vecinos y otros que participen activamente en la vida de los niños.

Hay un poder colectivo en la coparentalidad comunitaria. Las conexiones con la familia y la comunidad y las redes de apoyo ayudan a reducir el estrés y a crear comportamientos positivos en niños y adultos. Es hora de unirnos como comunidad para ser el cambio que buscamos. Todos ganamos cuando nos centramos en que todas las familias tengan conexiones saludables.

Repensar la vigilancia del barrio.

Estamos evolucionando la vigilancia vecinal para que sea algo más que estar atentos a la denuncia de delitos, queremos velar por nuestros vecinos y asegurarnos de que están bien. Queremos construir comunidades en las que sea normal comprobar cómo están los demás, echarse una mano y preocuparse por cómo están las personas.

Es un toma y daca.

Todos podemos recibir y proporcionar apoyo. Cada persona de nuestra comunidad tiene algo que ofrecer. No todos tenemos los mismos puntos fuertes, y por eso nos necesitamos mutuamente. Ser una comunidad conectada consiste en dar y recibir el apoyo que necesitamos.

  • 67% (117) de los habitantes de Colorado están de acuerdo en que cuando otros están dispuestos a compartir sus luchas, están más dispuestos a abrirse sobre sus necesidades y pedir apoyo.

Ofrecer apoyo práctico.

El apoyo práctico significa que estamos ofreciendo el tipo de apoyo que una familia necesita. Llevar la cena, ofrecer una pausa para el cuidado de los niños, acercarse a escuchar, u ofrecer apoyo emocional y tranquilidad. A veces, ofrecer un hombro sobre el que llorar es lo más útil. Dejar claro a las familias de nuestros círculos que estamos aquí y dispuestos a hacer cualquiera de estas cosas es la mejor manera de construir comunidades conectadas.

Cuando las familias prosperan, las comunidades prosperan.

La creación de redes de apoyo en torno a los padres no sólo beneficia a cada una de las familias y a los niños, sino a toda la comunidad. Incluyendo a la persona que ofrece apoyo. Una encuesta reciente muestra 89% (69) de los habitantes de Colorado se sienten bien cuando ofrecen apoyo a los demás.

Se ha demostrado que las conexiones sociales:

  • Disminuir el aislamiento social
  • Mejorar la salud física y mental general de todos los miembros de la comunidad, incluidos los padres, los niños y los adultos mayores
  • Inducir un sentimiento de pertenencia en el que la gente se sienta bienvenida
  • Reducir la delincuencia y aumentar la seguridad
  • Proporcionar estabilidad
  • Fortalecer las familias

En resumen, todo el mundo tiene algo que ganar al estar conectado.

Obtenga más información sobre cómo las organizaciones comunitarias ayudan a construir aldeas

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